Coaching 1:1

Üks kohtumine. Sina ja see, millega sa praegu oled.

Vahel ei ole meil vaja veel ühte nõuannet.

Meil on vaja ruumi, kus korraks peatuda ja päriselt vaadata, mis minus toimub?

Võib-olla on su elus olukord, mis kordub.

Suhe, milles Sa iseend kaotad.

Piir, mida sa tead, et peaksid seadma, aga millegipärast ei suuda.

Ebapiisavustunne, mis tuleb jälle üles.

Keeruline suhe iseenda, oma keha või rahaga.

Hirm, kontroll, people-pleasing või mõni uskumus, millest saad mõistusega juba aru — aga mis mõjutab sind ikkagi.

Või võib-olla ei oska sa oma teemale veel isegi nime anda. Sa lihtsalt tunned, et midagi tahaks enda sees natuke rohkem mõista.

Selleks ongi 1:1 kohtumine.

Mida me kohtumisel teeme?

Mina ei taha sulle öelda, mida sa peaksid tegema või kuidas oma elu elama.

Ma küsin. Peegeldan. Aitan sul märgata seoseid ja kohti, millest võib iseenda sees olles olla lihtne mööda vaadata.

Mind huvitab alati see, mis toimub nähtava probleemi all.

Me ei pea iga ebamugavat tunnet kohe ära parandama.

Vahel hakkab midagi muutuma juba siis, kui sa lõpuks päriselt näed ja mõistad, mis sinus toimub.

See on minu jaoks inside-out coaching — alustame seest ja vaatame sealt väljapoole.

Millega võid minu juurde tulla?

Eneseväärtus ja ebapiisavustunne · piirid · people-pleasing · enesekindlus · sisekõne · kontroll · piiravad uskumused · minapilt · suhe oma kehaga · suhtemustrid · enda vajaduste märkamine · suhe rahaga · enda valimine · suhe teistega · suhe iseendaga jms.

Aga sul ei pea olema „õiget“ teemat.

Tule sellega, mis on sinu jaoks praegu päris.

Kohtumise info

Kestus: 75 minutit
Hind: 90 €
Toimumine: Zoomis või kokkuleppel kohapeal Viimsis

Pärast ostu lepime kokku sulle sobiva kohtumise aja ja selle, kas kohtume Zoomis või Viimsis.

Oluline teada

1:1 coachingul olen kogemusnõustaja. See ei ole psühhoteraapia, psühholoogiline ravi ega tervishoiuteenus ning ei asenda vajadusel vastava kvalifikatsiooniga spetsialisti abi.

Võid tulla täpselt sellega, kus sa praegu oled.

Sa ei pea enne teadma, miks sa midagi tunned või kuidas seda „lahendada“.

Sealt me alustamegi.

Minu eesmärk ei ole teha sind endast sõltuvaks ega anda sulle valmis vastuseid.

Vastupidi.

Ma tahan, et sa õpiksid järjest paremini iseennast kuulma, usaldama ja valima.

75 min · 90 €